روشهای مختلفی برای درمان افسردگی در نوجوانان وجود دارد. برای خود وقت بگذارید، ورزش کنید، به زیبایی تان اهمیت دهید، یک کتاب عالی بخوانید یا برای ماساژ و تفریح به آبگرم بروید. • تلاطم و پریشانی و بیتحرکی؛ • اضافه وزن یا کاهش وزن محسوس، (تغییر پنجدرصدی بهشکل افزایش یا کاهش وزن در طول یک ماه) • افکاری مانند (من به هیج دردی نمی خورم) یا (دنیا خیلی جای بدیه) بر افکار و ذهن این افراد چیره می گردد. حرکات آرامبخش یوگا توانایی عجیبی در کاهش افسردگی، عصبانیت، اضطراب و علائم عصبی دارند. و یا دچار عذاب وجدان میشوند که این افسردگی، ناشی از دوست نداشتن جنین است. ولی افراد مبتلا به افسردگی، تجربه ی افسردگی یا از دست دادن علاقه به فعالیت های روزمره خود را برای چند هفته را دارند. ممکن است گاهی اوقات کاملاً واضح به نظر برسند و یا بالعکس آشکار به نظر نرسند.این عوامل میتوانندیک چیز ناامید کننده ویاس آور باشند یا به خاطر از دست دادن چیزی یاشخصی باشد.اماگاهی اوقات، مشخص نیست که چرا احساس افسردگی می کنیم.
به هر ترتیب این احساسات می توانند به قدری بد باشند که ما نیاز به کمک داشته باشیم حس افسردگی بعد از یک رویداد عذاب آور، مثل سوگواری، طلاق و یا از دست دادن شغل، طبیعی به نظر می رسد. تمایلات جنسی آن ها کم می شود و بعضی علایم جسمی مثل یبوست و دردهای پراکنده در بدن هم دارند. شواهدی در مورد تأثیر مثبت این دارو در مبتلایان به سردرد مزمن، دردهای عصبی دیابتی و انزال زودرس نیز وجود دارد. علاوه بر دردهای جسمی، اضطراب و استرس مداوم نیز در این دوره مادر را با شرایط دشواری مواجه میکند. گاهی ممکن است برای مدت چند روز خلق کسی پایین بیاید یا در مواقعی شادتر از معمول باشد، ولی این تغییرات اغلب خیلی شدید نیستند و علاوه بر آن، تداوم نیز ندارند و نمی توان فرد را مبتلا به افسردگی دانست .در واقع علائم ذکر شده ی افسردگی بین افراد متفاوت بوده و ممکن است با گذر زمان تغییر کند. در میان کسانیکه افسردگی آنها درمان نمی شود 15 درصد ممکن است اقدام به خودکشی کنند.
تقریبا 14 الی 23 درصد زنان افسردگی بارداری را تجربه میکنند. • بیماران افسرده در 90 درصد موارد اضطراب و دلشوره هم دارند. • تغییر اشتهاء از علائم افسردگی شدید است که ممکن است به صورت افزایش یا کاهش وزن نمایان گردد. • کاهش علاقه و لذت محسوس در انجام تقریبا تمام فعالیتهای روزانه که به این حالت در روانشناسی، انهدونیا (anhedonia) یا ناتوانی در لذت گفته میشود و بنا بر مشاهدات دیگران از فرد، مشخص میشود. مجموعه ی این علایم موجب می شود که بیمار کارایی قبلی را نداشته باشد و قادر به انجام وظایف و حتی کارهای روزمره ی خود هم نباشد و روابطش نیز با دیگران به هم بخورد. افسردگی شدید، نوعی از افسردگی است که تقریباً تمام طول روز و در تمام روزها بمدت حداقل 2 هفته یا ماهها در بیمار وجود دارد و شامل نشانه ها و رفتارهایی است که عملکرد شغلی، روابط بین فردی و رفتارهای اجتماعی را تحت تاثیر قرار داده و شخص را بطور کلی از محیط خود دور می سازد.در افسردگی شدید فرد افسرده به انجام فعالیتها، داشتن روابط و انجام امور روزانه و طبیعی تمایل و علاقهای ندارد.
زنان در دوران بارداری ممکن است به طور طبیعی و به دلیل تغییرات هورمونی گاه دچار غم و اندوه و یا تغییراتی در خلقوخو شوند. همچنین، خانمها تقریبا 2 برابر مردان از افسردگی رنج می برند و ممکن است ابتلاء به بیماری افسردگی شدید در هر سنی اتفاق بیفتد که البته شروع افسردگی بطور متوسط در نیمه دوم 20 سالگی می باشد. فقط بی حوصله هستیم، قوز می کنیم، حس غم داریم، و انگار که از دنده چپ بلند شدهایم. فقط به یاد داشته باشید که همیشه مراقب او باشید و وضعیت او را کنترل کنید. علت افسردگی برای مشاوره افسردگی بسیار مهم است چرا که علت افسردگی نوع مشاوره افسردگی را تعیین می کند. چه گزینههایی برای درمان افسردگی در اختیارم قرار دارد؟ به همین دلیل علائم افسردگی در زنان بسیار واضح است و این منجر به تشخیص و درمان زودهنگام می شود. خبر خوب در این میان این است که در سالهای اخیر پیشرفت های زیادی در زمینه تولید داروهای ضد افسردگی صورت پذیرفته ، به نحوی که در حال حاضر قرص های ضد افسردگی دارای اثر بخشی بسیار بالاتر و عوارض جانبی بسیار کمتری نسبت به نمونه های پیشین خود هستند . فلوکستین هم یک داروی ضد افسردگی است.